Tja, es ist viel passiert in den letzten 2 Jahren. Es ging auf und ab.
Nachdem ich aufgehört habe den Blog zu schreiben habe ich das Gewicht die nächsten 4 Monate gehalten. Das Praktikum ging zu Ende und ich habe mit der Diplomarbeit angefangen und...totaler Absturz. Plötzlich gab es überhaupt keine Zeit mehr und für das selbst Kochen erst recht nicht. Und dann hab ichs schleifen lassen.
Ich weiß nicht wieviel ich zugenommen habe aber eines Tages habe ich mich auf ein Meeting mit einem Kunden vorbereitet (nachdem ich schon angefangen habe zu arbeiten) und festgestellt, dass ich keine passenden Hosen mehr hatte. Also neue kaufen und größere...und neue Hemden...und...bin dieser Kerl im Spiegel tatsächlich ich?
Also habe ich wieder angefangen zu trainieren und meine Ernährung umgestellt. Das ist jetzt knapp 6 Monate her und in gewisser Weise bin ich wieder in derselben Situation wie vor 6 Monaten...ich habe keine Kleidung mehr, die mir wirklich passt. :)
83,7 Kilo ist bei einem Mann mit 1,83 Metern ein BMI von 25. Das hier war gestern morgen, das erste Mal, dass ich wieder unter diesem Wert lag.
Und wie sieht man mit so einem 25er BMI aus? Nunja, so:
Ich habe noch etwas Probleme mit überschüssiger Haut aber das wird sich in den nächsten Monaten von selbst erledigen. Ich will noch ein paar Kilo runterziehen um etwas Luft nach oben zu haben für die paar Kilo, die, wenn ich die Ernährung wieder hochfahre, dazukommen werden aber im großen und ganzen bin ich am Ziel.
Ich muss zugeben, ich bin gescheitert, ich bin gefallen und habe lange gebraucht um mich wieder aufzukratzen. Aber es ist nie zu spät. Nimm eine Niederlage als Zeichen, dass deine Planung schlecht war. Plane erneut und mach weiter. Und das habe ich. Ich habe mich aufgekratzt und bin mit mehr Energie und mehr Willen als zuvor wieder an die Arbeit gegangen.
Dieser Post wird der endgültig letzte in diesem Blog sein. Ich danke allen, die an mich geglaubt haben für die Unterstützung, freue mich darüber jedem, der auf mein Scheitern gezählt hat diese Bilder unter die Nase zu reiben und wünsche jedem von euch viel Erfolg für eure Zukunft.
Peter
